甜蜜小西點》巧克力杯子蛋糕 【聯合報/記者周小仙/報導,記者陳再興/攝影】
甜滋滋的小西點,是女孩一輩子的「甜蜜情人」!不論姊妹淘的午茶聚會、或是一個人的悠閒時光,總少不了點心來愉悅自己,尤其到了情人節,特別是親手做的蛋糕、餅乾,趣味與美味雙滿分。
材料:
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銀耳薏仁美白湯
材料:白木耳2杯、珍珠薏仁1杯、紅棗10粒、水約5,000c.c.(8分滿)、冰糖少許
建議鍋具:壓力鍋
做法:
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很會「偷呷步」的阿基師,不只教你做中菜,還能變出西洋點心提拉米蘇。這味甜點的秘密武器,居然是「棉花糖」,真教人掉下下巴;想偷師阿基師,趕快跟著學!
●名廚/阿基師(鄭衍基,電視節目「型男主廚」、「美食鳳味」主持人,著有「阿基師偷吃步」「阿基師偷呷步」、「阿基師59元出好菜」、「阿基師呷水水有撇步」等多本著作)
★自製簡易版提拉米蘇/祕密武器→棉花糖
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材料:芋頭、西谷米、椰漿、糖
步驟:
1.芋頭分兩份;一塊切片、一塊切丁。切片芋頭加兩碗水用果汁機打成泥狀。
2.水滾後關小火,加入西谷米慢煮到透明狀,瀝乾。兩種芋頭分開盛裝,入電鍋蒸至熟。
3.兩大碗水與芋泥一起煮,先加糖調味(照自己喜愛加糖),煮至八分熟,加椰漿煮到滾。過程中要不停攪勻,免得芋泥沾底。
4.依序再放入芋頭丁與西谷米,再煮滾,放涼後即完成。
** 芋頭切片狀磨泥可以讓西米露綿密香濃,切丁狀則更有口感。
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杏仁料理》鮮奶杏仁露
除了中藥南杏、北杏,堅果類杏仁堅實脆潤,不只可以當零食,還可拍碎入菜、磨粉做杏仁露,各式甜鹹料理都會讓你對它刮目相看。
●料理達人/程安琪(名廚傅培梅之女。大學畢業後跟隨母親學習烹飪,至今已有30年烹飪教學經驗,領有中餐烹調丙級和葷食乙級證照。主持電視烹飪教學節目與參加美食節目多年,著有50餘本食譜書。)
★鮮奶杏仁露(2人份)
材料:
加州杏仁23粒、牛奶3杯、葡萄乾1大匙、西谷米1/3杯、玉米粉2大匙、糖適量
做法:
1.杏仁用果汁機打成粉狀。
TIPS:一定要用乾杏仁,不能泡過水,以免打不散。
2.葡萄乾用牛奶泡至漲,撈出。西谷米放入熱水中,以小火煮至透明狀,撈起後沖涼。牛奶加杏仁粉一起煮滾。
3.牛奶杏仁一滾開就加進調水的玉米粉勾芡,最後加入西谷米,關火。
4.吃之前撒些葡萄乾跟杏仁粉,增加香氣。
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好油料理》涼拌牛肉 |
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【聯合報】
小撇步: 其實只要是液狀的油都可以涼拌,但為什麼選橄欖油呢?因為橄欖油有種特殊的香氣,尤其頂級的Extra Virgin Olive Oil更能增添食物的鮮美。
●材料: 去骨牛小排200克、洋蔥1/3個、紅甜椒1/2個、黃瓜1條
●調味料: 醬油2大匙、醋1大匙、橄欖油1茶匙、糖1/4茶匙、蒜泥1/2 茶匙
●做法: 1、洋蔥先切絲,然後泡冰水去辛味,而且冰鎮過也比較爽口,要吃的時候再瀝乾水份。甜椒、黃瓜都切成條狀。 2、醬油、醋、橄欖油、糖、蒜泥全部拌勻調成醬汁。 3、把油花豐富的牛小排放進鍋裡烤熟,如果是選用火鍋肉片,就改用汆燙。 4、現在可以把洋蔥撈起來瀝乾,混合黃瓜、紅椒,然後加入調好的醬汁拌一拌,鋪在碟上。 5、最後,主角牛肉片先放入醬汁碗拌一下,再放到蔬菜上,依你的喜好淋上橄欖油,拌一拌,真的很爽口、很好吃喔!
教你用好油 油與內含的維生素很容易受光照影響,加上橄欖油是比較不安定的單元不飽合脂肪,所以選油時要挑褐黑玻璃瓶裝,別計較少少的價差,換來的是好風味與健康喔。 |
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韓式辣麴醬美味DIY》韓式蔬菜拌飯
2007/12/25
【聯合報/記者周小仙/報導】
今日名廚/林美慧
烹飪名師,電視、廣播美食節目特別來賓,社區大學烹飪講師
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