2008/05/21
材料:餛飩皮20張、豬絞肉150g、韭菜末20g、高麗菜絲20g、香菜10g、豬油粒40g、紅麴醬60g、辣油120cc、辣椒1條、朝天椒5粒、香油1大匙、黑醋1匙、鹽、白胡椒與糖少許。(4人份)
STEP1:韭菜切成末、高麗菜切成絲、豬絞肉與豬油剁爛攪勻。以上材料加入香菜、香油、鹽、胡椒調味後,攪拌均勻成為肉餡。STEP2:把餛飩皮攤開,包入肉餡。再將包好的餛飩以滾水燙熟,放入碗裡備用。STEP3:以香油熱油鍋,放辣椒、朝天椒、辣油、黑醋炒香後,加入紅麴醬炒勻,再以白胡椒、水調味,炒至醬汁再次滾開。STEP4:把醬汁淋在燙熟的餛飩上面,最後可放些香菜葉裝飾。TIPS:用香油取代沙拉油熱鍋,可增添醬汁的香氣。
【2008/05/19 元氣周報】
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杏仁料理》鮮奶杏仁露
除了中藥南杏、北杏,堅果類杏仁堅實脆潤,不只可以當零食,還可拍碎入菜、磨粉做杏仁露,各式甜鹹料理都會讓你對它刮目相看。
●料理達人/程安琪(名廚傅培梅之女。大學畢業後跟隨母親學習烹飪,至今已有30年烹飪教學經驗,領有中餐烹調丙級和葷食乙級證照。主持電視烹飪教學節目與參加美食節目多年,著有50餘本食譜書。)
★鮮奶杏仁露(2人份)
材料:
加州杏仁23粒、牛奶3杯、葡萄乾1大匙、西谷米1/3杯、玉米粉2大匙、糖適量
做法:
1.杏仁用果汁機打成粉狀。
TIPS:一定要用乾杏仁,不能泡過水,以免打不散。
2.葡萄乾用牛奶泡至漲,撈出。西谷米放入熱水中,以小火煮至透明狀,撈起後沖涼。牛奶加杏仁粉一起煮滾。
3.牛奶杏仁一滾開就加進調水的玉米粉勾芡,最後加入西谷米,關火。
4.吃之前撒些葡萄乾跟杏仁粉,增加香氣。
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好油料理》涼拌牛肉 |
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【聯合報】
小撇步: 其實只要是液狀的油都可以涼拌,但為什麼選橄欖油呢?因為橄欖油有種特殊的香氣,尤其頂級的Extra Virgin Olive Oil更能增添食物的鮮美。
●材料: 去骨牛小排200克、洋蔥1/3個、紅甜椒1/2個、黃瓜1條
●調味料: 醬油2大匙、醋1大匙、橄欖油1茶匙、糖1/4茶匙、蒜泥1/2 茶匙
●做法: 1、洋蔥先切絲,然後泡冰水去辛味,而且冰鎮過也比較爽口,要吃的時候再瀝乾水份。甜椒、黃瓜都切成條狀。 2、醬油、醋、橄欖油、糖、蒜泥全部拌勻調成醬汁。 3、把油花豐富的牛小排放進鍋裡烤熟,如果是選用火鍋肉片,就改用汆燙。 4、現在可以把洋蔥撈起來瀝乾,混合黃瓜、紅椒,然後加入調好的醬汁拌一拌,鋪在碟上。 5、最後,主角牛肉片先放入醬汁碗拌一下,再放到蔬菜上,依你的喜好淋上橄欖油,拌一拌,真的很爽口、很好吃喔!
教你用好油 油與內含的維生素很容易受光照影響,加上橄欖油是比較不安定的單元不飽合脂肪,所以選油時要挑褐黑玻璃瓶裝,別計較少少的價差,換來的是好風味與健康喔。 |
轉至: 聯合報
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韓式辣麴醬美味DIY》韓式蔬菜拌飯
2007/12/25
【聯合報/記者周小仙/報導】
今日名廚/林美慧
烹飪名師,電視、廣播美食節目特別來賓,社區大學烹飪講師
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公投沒過的嚴重性
這次322的選舉
讓世界矚目的就是台灣的公投選舉
因為它代表的是一個國家的自主性
代表一個國家現今的想法
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1.
Advercash 賺錢方式: 每個擊點 $ 0.01 美金 付款方式: PayPal - 點Advercash進去後,按sign up,把基本資料填好(帳號,信箱,密碼,密碼確認)
- 註冊完後就可以立即登入,點廣告,秒數倒數完錢就入帳了 (點擊過的廣告會用刪除線標示,每天只能點一次)2. ADCASH
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音樂不死─記張雨生逝世十周年
【聯合晚報╱翁嘉銘】
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現代人找工作
是看薪水看環境看未來還是看興趣呢
現代人找工作往往只看薪水
薪水高 努力往那跑
薪水低 努力往那酸
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戴晨志/人不怕笨、不怕醜,只怕沒方向!
★想贏,就要先認輸,再求突破!
有時,人陷在舊有的「思維和框架」之中,始終不知跳脫出來,以致平庸一輩子。
所以,天生有才華的人,未必有成就;很多人都是在重重壓力下,勇於改變,才能迸發出內在的潛能呀!
抽個空,去看了電影「我的希臘婚禮」。在戲裡,女主角是移民美國的希臘人,她在傳統家庭中長大,父母只希望她能在自家開的希臘餐廳裡工作就好。所以,這胖胖、有些臃腫的女孩,每天披頭散髮、穿著邋遢的衣服,為客人們點菜、倒水、送菜......
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這兩天
有人叫我對唸書有信心
有人叫我別對這世界悲觀
有人要我開心一點不要想悲傷的事
有人要我下定決心別三心兩意
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